まえがき
月末に自宅買い替えの決済→現金1,800万円を確保予定。これをテコに11室→19室／CF34万→50万円へ拡張を狙います。株はソニーFGを1,000株、暗号資産は年初来**-202,820円**。会社は“静かな退職（Quiet Quitting）”戦略で摩耗を回避。歩く＆筋トレでメンタル安定を最優先。
今日の数字（2025/10/09）
総資産：¥80,771,489（前回比ほぼ横ばい）
内訳：
不動産 ¥48,200,000（59.7%）
年金 ¥19,642,652（24.3%）
預金・現金・暗号資産 ¥12,208,943（15.1%）
株式（現物） ¥702,134（0.9%）
暗号資産 評価損益（年初来）：-¥202,820
BTC +¥38,028 / ETH +¥161,437 / XRP +¥52,328 / DOGE -¥54,922 / SHIB -¥347,717
株式：ソニーフィナンシャルグループ 1,000株（平均¥155.76、現在¥156.2あたり）。¥150割れで買い増し方針。
ヘルスKPI：血圧 124/70、体重 77.7kg（10/07計測）、歩数 25,063歩／19.11km／3,786kcal（10/08）
不動産：現金1,800万→19室・CF50万円へ
自宅買い替え決済でキャッシュ約1,800万円確保見込み
いまの11室／月CF34万円 → アパート追加で19室／月CF50万円をターゲット
方針
- フルローンは使わず自己資金厚め（身の丈重視）
- 表面利回りより実質CF・立地の賃貸需要を最重視
- 出口戦略：築浅は長期保有、築古は5〜7年で見直し
- マイクロ法人化で管理・原価化・損益通算の最適化（節税と与信整備）
株式：割安積立の“待ち”
市場はAI・半導体・電線・DC関連が強い一方でバリュエリアの妙味を継続観察
ソニーFG（8729）は「ブランド＋保険子会社の安定性」を評価し150円付近で機械的に積み増し
原資は給与×副業×家計最適化。暴落時のみ広く拾い、平常時はピンポイントで
暗号資産：シバイヌは放置、暴落時はBTCだけ買う
年初来トータル -20.3万円。要因はSHIBの大幅マイナス
方針：“ノールック放置”＋“暴落局面のBTC単独買い”。アルトのナンピンはしない
会社での立ち回り：静かな退職＋アンガーマネジメント
トラブル多発でも**“揉めず・記録する（レコード回す）”**で自衛
“挨拶・情報共有が希薄な組織＝危険サイン”。r＞g（資本収益率＞賃金成長）を個人で作るまでは“割り切って勤務”
能力レンジがバラバラな現場では自分の基準を他人に当てない。無駄に消耗しない
健康＝資産の土台
歩く×筋トレでメンタル安定と怒りのコントロール
通勤＆散歩中はWBS／モーサテ／オーディブルで情報入力
行動プラン（次の一手）
- 物件候補の現地確認→リーシング想定→CFシミュを3件実施
- ソニーFG：150円割れ指値を置いて放置
- 家計：固定費を**-1万円／月**（通信・保険・サブスク）
- 体調：週3筋トレ＋1日1万歩を継続
免責
投資判断は自己責任で。私は現金厚め×不動産CF×少額株×暗号は最低限という超保守運用です。
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